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江西水氧仪厂家的,太空人注氧仪价格,多能功能水氧仪原理

发布时间:2021-01-09作者:水氧仪来源:www.gzdizi.com浏览次数:111

原则

电肌肉刺激,也叫EMS,采用电脉冲使肌肉收缩,这可以帮助你的肌肉变得越来越强壮。肌肉自然收缩,对来自大脑的电信号作出反应。EMS疗法通过向你的运动神经发送电子脉冲来促进肌肉收缩来复制这种情况。在传统的锻炼中,电动肌肉刺激器可以促进更多的肌肉纤维收缩。


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由于EMS通过中枢神经系统,它可以克服限制力量和力量发育以及肌肉生长的神经抑制。因此,电肌肉刺激促进健身性能、爆发力、力量和力量耐力的建立和恢复。

电刺激肌肉的作用是什么?


电刺激力量训练确实促进了神经和肌肉的适应,这是对自愿性阻力训练众所周知的效果的补充。

强健肌肉

提高肌肉性能

促进肌肉生长

增加局部血液循环

放松肌肉

减轻肌肉酸痛

美容肌肉调质

防止肌肉萎缩

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电刺激安全吗?

许多世界顶级运动员使用电肌肉刺激来加强他们的训练计划。我们可以看到,穿EMS套装去做体操训练已经成为一种趋势。大多数人看到它的结果在建立身体形状和肌肉力量,但也有些人会担心它是否真的安全。

电肌肉刺激(EMS)对任何有能力进行正常运动的人来说都是相对安全的。在一些人中,使用EMS有一定的风险,例如粘合垫下的皮肤刺激和暂时的电荷疼痛。


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